Monday, June 20, 2016

Mencegah Terjadinya Stress pada Anak

Sedikit orangtua menyadari bahwa anak dapat menjadi stress. Penyebab stress pada mereka bermacam-macam. Ada karena pelajaran di sekolah, rasa malu karena sulit mengikuti pelajaran di sekolah, banyaknya les yang harus mereka ikuti bahkan karena tuntutan orangtua mereka sendiri.
Orangtua terkadang tidak mampu mengukur kemampuan anak dan kurang peduli pada minat anak yang sebenarnya. Rasa gengsi yang berlebihan dan keinginan untuk terlihat hebat di mata koleganya, membuat orangtua banyak menuntut pada anak. Sadarkah para orangtua, tidak sedikit anak menjadi stress karena polah mereka?
Saya akan membagikan beberapa tips agar anak terhindar dari stress yang berlebihan. Semoga ini dapat membantu.
1.      Tanyakan kepada anak di mana dia ingin bersekolah dan tanyakan kenapa. Dengan bertanya seperti ini, orangtua dapat mengerti keinginan anak yang sesungguhnya. Orangtua tetap boleh mengarahkan dan memberi saran, namun tidak memaksa. Bila menurut orangtua keinginan anak terlalu berlebihan dan tidak sesuai dengan prestasinya, arahkan dia untuk memilih sekolah lain yang sesuai.
2.      Anak tidak perlu mengikuti berbagai macam les. Lihat dulu seberapa pentingnya les untuk mereka. Pertimbangkan waktu istirahat dan bermain. Anak tetap anak. Mereka memerlukan waktu untuk melatih motoriknya dan bermain dengan teman-teman sebayanya. Belajar itu perlu, namun sosialisasi juga tidak kalah penting.
3.      Rajin berkomunikasi dengan guru di sekolah. Ini berguna untuk memonitor bagaimana anak di sekolah. Apakah dia mampu mengikuti pelajaran di sekolah? Apakah sering beralasan sakit? Atau hal lain yang mungkin saja terjadi di sekolah. Hubungan yang harmonis antara guru dan orangtua murid akan mendukung prestasi anak di sekolah.
4.      Ajak anak berlibur bersama keluarga. Saat bersama, ajak anak berbincang-bincang tentang rencana masa depan mereka. Dengarkan dan arahkan saja.
Masih banyak tips atau cara yang dapat orangtua lakukan demi anak mereka. Mungkin 4 tips di atas hanya sebagian kecilnya, namun setidaknya dapat membantu. Anak adalah titipan dari Allah SWT. Jagalah dengan baik dan bimbinglah agar kelak dapat menjadi pribadi yang baik. Anak adalah cerminan orangtua yang mengasuhnya.

Salam bahagia,
Sri Handayani – Family Planning Consultant

WA 081314507916

No comments:

Post a Comment