Matahari adalah
salah satu ciptaan Tuhan Yang Maha Esa yang sungguh besar manfaatnya untuk
seluruh makhluk hidup di bumi ini. Sejak kita duduk di bangku Sekolah Dasar
sudah mempelajari apa saja manfaat matahari dalam kehidupan ini.
1. Sebagai
sumber cahaya alami di kala pagi dan siang hari. Sinarnya yang begitu terang
mampu menyinari seluruh permukaan bumi ini. Saat ini banyak rumah yang
menggunakan genteng kaca di beberapa bagian atapnya dengan tujuan agar sinar
matahari dapat menembus masuk ke dalam rumah. Tujuannya adalah untuk menghemat
pemakaian listrik di siang hari.
2. Sebagai
sumber panas bumi. Manfaatnya antara lain untuk mengeringkan pakaian yang kita
jemur, mengeringkan garam di pantai, mengeringkan makanan yang kemudian diolah
menjadi krupuk, mengeringkan permukaan daratan yang basah karena banjir dan
sebagai sumber air panas yang kerap dipergunakan di perumahan.
3. Sebagai
sumber energi yang membantu proses fotosintesa yang dilakukan tumbuhan. Proses
sintesa ini menghasilkan oksigen yang berguna bagi manusia untuk bernafas.
4. Sebagai
sumber alami vitamin D. Ini kadang dilupakan oleh manusia. Kebiasaan takut
hitam atau menghindari panas matahari,
membuat manusia saat ini sering mengidap penyakit kekurangan vitamin D. Vitamin
ini mendukung pembentukan tulang yang kuat bagi manusia. Kekurangan vitamin D
akan membuat tulang mudah keropos yang mengakibatkan sendi menjadi nyeri. Sebelum terlambat, mulailah rajin menjemur
diri kita dan keluarga di pagi hari.
5. Sebagai
sumber pembangkit listrik alternatif.
Catatan
tambahan untuk kita semua, manfaatkan sinar matahari seoptimal mungkin. Bila badan mulai terasa ngilu atau
nyeri, hal yang pertama harus kita ingat adalah sinar matahari. Jemurlah badan kita di pagi hari dan rasakan
perbedaannya. Tidak ada efek samping dan yang akan terjadi adalah badan menjadi
sehat dengan tulang yang kuat. Nyeri di badan akan menghilang dan kuman
penyakit akan enggan menghampiri badan kita.
Untuk
perempuan berhijab, cobalah sempatkan waktu di pagi hari untuk berjemur. Badan
yang tertutup dari kepala hingga ujung kaki, akan membuat sinar matahari sulit menembus badan. Insya
Allah dengan rajin berjemur di pagi hari akan membuat perempuan berhijab lebih
sehat dan tidak kekurangan vitamin D.
Sri Handayani Soekarno
No comments:
Post a Comment